■マルチSP / キグ・ビヒン誰でも速く走れるようになる。
その練習方法を教えます。
肩甲骨、股関節、体幹を鍛えるウォーミングアップドリル、走力改善スプリントドリル、紅白対抗リレー必勝法の合計43の新トレーニングを映像で分かりやすく紹介。
収録時間___42分紅白対抗リレー必勝法
【メーカー取り寄せ商品】在庫の有無・納期は改めてご連絡させていただきます。
取り寄せの為、ご購入いただけましても、欠品・完売の場合もございます。
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