藤本美貴が実践し、妊娠前よりもやせてくびれた、グラヴィティヨガの初心者向けの16ポーズを、写真で解説します。
ミキティ産後ダイエットレポートなども掲載。
特製ヨガ枕バンド付き。
カテゴリ：中古本 ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社：講談社 レーベル：講談社MOOK 作者：藤本美貴 カナ：タオルデデキルフジモトミキノラクヤセヨガ / フジモトミキ サイズ：単行本 ISBN：4063896978 発売日：2012/09/01 ＞好みの条件で絞り込んで探す＞ポイントキャンペーン・クーポンを確認 関連商品リンク： 藤本美貴 講談社 講談社MOOK