出荷目安の詳細はこちら（PC）内容詳細自分を貫く勝負哲学、日々進化する上達論、逆境に打ち克つ原動力、ピンチでも揺るがないメンタル、JFKでの飛躍、メジャーでの真相…すべてをはじめて明かす。
勝負の思考と哲学。
目次 ___ 1 努力は人生を裏切らない（野球人である前に人間であれ—1999〜2001年野村監督時代/ チームの歓喜の裏で味わった苦い経験—2002〜03年星野監督時代）/ 2 「火の玉ストレート」の誕生（「火の玉ストレート」誕生の本当の理由—2004〜08年岡田監督時代/ リリーバーとしての矜持—結果を出すためにやってきたこと）/ 3 憧れの地での苦闘（日増しに募った世界への憧れ—2012年オフメジャーリーグ挑戦/ 異国の地で経験したプレー以外の大きな壁—2013〜15年メジャーリーグ時代）/ 4 何度でも立ち上がる（「反骨精神」が再び僕を戦場に駆り立てた—2015年四国アイランドリーグに参加/ みんなが野球を続けさせてくれた—何度逃げても追いかけてくる「野球」という存在 ほか）/ 5 最後のストレート（自分の限界に挑んで、全力を出し切る—2016〜18年金本監督時代/ 最後に最高の1球を—2019〜20年矢野監督時代、「引退」の決断）