おすすめ おためし お試し 売れ筋 人気 餡 あん 栗 食感 ちまき サラダ クコの実 なつめ 棗 タイソウ 白きくらげ ドライフルーツ ヴィーガン ビーガン マクロビ マクロビオティック 野菜
税込 カード利用可
は行 ＞ ハスの実 ＞ 乾燥 ＞ 300g ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。
茹でると栗のような食感になります。
本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。
白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。
茹でて煮込み料理、スープ、味噌汁、サラダ、リゾットの具材など様々な使い方でお召し上がりいただけます。
人気の本品をお試しください。
保存に便利なチャック付き袋入りです。
■ ハスの実300g×2個 ●商品説明 ・本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。
無添加、無着色、無漂白です。
・白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。
鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材に。
・ちまきなどの中華食材として。
お粥（おかゆ）、おこわにもお使いください。
茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶に。
・菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード。
マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。
・高齢者の方向けの介護食、療養食にも使用できます。
たんぱく質が豊富で健康的な食事に近づきますので、ぜひ具材、トッピングとして料理レシピに加えてみてください。
・売れ筋の健康食材として人気の本品をお試しください。
ダイエット、美容を気にかける方々にもおすすめです。
・保存に便利なチャック付き袋入り。
業務用にも使える本品をおためしください。
・楽天市場のお歳暮、贈り物、誕生日、クリスマスギフトにもおすすめです。
●使い方 ・
【ハスの実ごはん】：3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。
白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。
水量は20mlほど増やしてください。
ハスの実の量はお好みで調節できます。
【茹でてスープやサラダ、リゾットに】：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。
柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。
・クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。
・野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。
そのほか製菓、製パンに。
・妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。
また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。
名称：蓮の実（乾燥） 原材料名：ハスの実（中国産）
※残留農薬検査済み 内容量：300g×2個（約60日分。
一日に10gを使用した場合） 賞味期限：別途商品ラベルに記載
※製造日から1年 保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください 製造者：株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物：なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100gあたり）：熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g 広告文責：健康生活研究所0742-24-8380 分類：食品 ハスの実300g×2個（送料無料）はこちら ハスの実300g×3個（送料別）はこちら ハスの実300g×3個（送料無料）はこちら