著者___島崎遥香(著)出版社：大和書房発売日___2024年03月ISBN___9784479394235ページ数___144Pキーワード___ぱるるのおひとりさまろん パルルノオヒトリサマロン しまざき はるか シマザキ ハルカ 内容紹介「おひとりさま」とは、選択権があること。
「おひとりさま」のいまは、昔より「生きている」という実感があります。
もっと、じぶんのために生きたらいいのに。
（本文より引用）"ぱるる"こと島崎遥香が、おひとりさまライフを楽しく上手に過ごすためのヒントや、おひとりさまについて思うことを、独自の視点で語り尽くす初のエッセイ。
撮り下ろしフォトもたっぷり32ページ掲載！誰かに合わせて息苦しさを感じたり、1人でいることに不安や悩みを抱える人へ、ひとりで生きるのって楽しいかも！ と、ちょっと背中を押してくれる一冊。
「気が向かないLINEグループは0秒で退会」、「人よりマイナスの状態からスタートしていると思えば、人目も気にならない」、「自分へのご褒美に1人でフレンチフルコース」など、ぱるるらしさ全開のエピソードが満載です。
実際に利用している店舗や商品名、レクリエーションなども網羅。
さらには、すべての「おひとりさま」に向けた30の悩み相談も収録しています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。