著者___山下香恵(著)出版社：青春出版社発売日___2008年12月ISBN___9784413064309ページ数___238Pキーワード___ダイエット たいしぼうがおもしろいほどおちるかろりーぶつくめた タイシボウガオモシロイホドオチルカロリーブツクメタ やました かえ おかべ ただし ヤマシタ カエ オカベ タダシ 内容紹介ふだん食べるような食材、料理をほぼ網羅できるように1500品ほどを選び、そのカロリー、脂質、塩分、コレステロールがひと目でわかるようにしました。
ダイエットに役立つワンポイントアドバイスと、書くとヤセる「食事日記」付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。