出荷目安の詳細はこちら（PC）内容詳細グルテン（小麦などに含まれるタンパク質）を14日間だけやめてみて、どういう気分になるか試してみてほしい。
そして、15日目に、パンを少しだけ食べて様子をみてほしい。
体が発する声に耳を傾けてほしい。
14日で体重5kg減、そして世界制覇—テニス界絶対王者が語る“人生好転・肉体改造のための設計図”。
目次 ___ 序章 私を生まれ変わらせた食事—わずか18カ月でドン底から世界王者へ/ 第1章 バックハンドと防空壕—すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない/ 第2章 夢を叶えた、私の食べ方—私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか？/ 第3章 オープンマインドになるだけで体は変わる—あなたの人生を激変させる14日間/ 第4章 あなたの動きと思考を邪魔するもの—頭と体を密かに鈍らせているものの正体/ 第5章 食事に関する、私のルール—勝利するための食卓/ 第6章 圧倒的成果を出す、思考のトレーニング—集中力強化とストレス解消戦略/ 第7章 誰でもできる簡単なフィットネスプラン—ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ