Shop Japan YURACO COLOR___PINK 寝ながらゆらゆら、下腹シェイプ 寝ながらゆらゆらストレッチ＆骨盤運動！ ゆらゆらしながらストレッチや運動が可能なフィットネス器具です。
ゆらこは楕円形でなめらかなカーブ状になっています。
このカーブが体にフィットし、気持ちよく全身を伸ばすことができます。
また、内部に曲げると反発するゴムが入っているので折り曲げて使用可能。
これ1つで骨盤やお腹、ウエストや上半身だけでなく、 内ももや胸など、全身のエクササイズが行えます。
カバーは外して洗濯でき、いつでも清潔。
軽量＆コンパクトなので、ソファにおいても邪魔になりません。
日常の生活で硬くなった筋肉をゆるめ、伸ばしてから エクササイズをするとより効果的！ ガイド付きで届いたその日からエクササイズができます！
【4つのプロセスで美ボディをつくる】 ゆらこは以下の4つのプロセスに沿って行うことで、 ぽっこりお腹の引き締めを目指します。
【STEP1. ゆるめる】 ■お尻(骨盤ゆらゆら) ゆらこを横向きにしてお尻の下に敷き、左右に腰を揺らします。
【STEP2. のばす】 ■全身ストレッチ ゆらこを縦向きにして、その上に仰向けになります。
手足を引っ張り合うように伸ばしましょう。
【STEP3. 引き締める】 ■お腹エクササイズ ゆらこを縦向きにして、少し前に座ります。
両手を床につき、両腕を胸に引き寄せます。
腹筋を縮める意識で行いましょう。
【STEP4. たもつ】 ■姿勢サポート STEP1〜3で得たエクササイズ効果を保つために 日頃からゆらこを使って正しい姿勢をキープしましょう。
■仕様 ■品名：ゆらこ ■本体重量：約1.45kg ■材質：PU、PP、ゴム、ポリエステル ■本体サイズ：横幅410×奥行400×高さ170mm ■セット内容：本体、取扱説明書、エクササイズガイド ■販売元：ショップジャパン ■JANコード：4537341060821 ■中国製 ■パッケージサイズ(約)：41.5×40×18cm
※商品はモニターによって色合が異なって見える場合がございます。
※商品は予告なく仕様やデザイン等が変更される場合があります。
※多少の傷、汚れ、パッケージ汚れや潰れ等はご了承ください。
※沖縄・離島は送料1,500円かかります。