出荷目安の詳細はこちら（PC）内容詳細
【腸漏れをなくして脱・たんぱく質不足！】「たんぱく質が大事」となんとなく知ってはいても、実は日本人の8割がたんぱく質不足！そもそもの摂取量が少ないのはもちろんですが、腸が栄養を吸収できていないのが大問題なのです。
諸悪の根源は「腸漏れ」。
抜けない疲労、加速する老化、肥満、高血糖‥‥腸漏れによって、さまざまな不調が起きてしまうのです。
そこで本書は、漏れない腸にするための「新しい腸活」と、たんぱく質を不足なく摂れる「たんぱく質の正しい摂り方」をお伝えします。
著者はYouTubeでも人気の医師、Dr.平島とDr.秋山。
これまで10万人の腸を診てきた内視鏡専門医が、自らも実践して試した「腸漏れをなくして脱・たんぱく質不足を実現する」食事術を明かします！